2026年のゴールデンウィーク（GW）は、いよいよ明日25日から本格スタート。JTBの旅行動向見通しによれば、今年の総旅行者数は2,447万人（前年比101.9%）と前年を上回り、5月2日（土）〜6日（水・振）の5連休を軸に国内外で大きな人の流れが生まれます。本記事ではJTB・成田空港の最新データをベースに、2026年GWの旅行トレンドと人気渡航先、空港混雑の予測、そして旅費を賢く抑えるSoravio独自の視点をまとめます。今からでも間に合う、GWを最高に楽しむための情報をコンパクトに整理しました。
GW2026の基本データ｜2,447万人が動く
対象期間は4月25日〜5月7日
今年のGWは2026年4月25日（土）〜5月7日（木）の13日間が旅行動向の集計対象。ちょうど昨日から始まった4月24日施行のモバイルバッテリー新ルールとも重なり、旅行者にとって制度変更と大型連休が同時に到来する年になりました。
日並びは5連休＋延長可能
- 5月2日（土）〜6日（水・振）：本命の5連休
- 4月30日・5月1日を休めば8連休
- さらに5月7日・8日を休めば最大10〜12連休
日並びの良さが、旅行実施意向23.4%（前年比+2.5ポイント）という高い数字を支えています。
総旅行者数2,447万人・消費額1兆2,876億円
- 総旅行者数：2,447万人（前年比101.9%）
- 総旅行消費額：1兆2,876億円（前年比101.1%）
- 国内旅行者：2,390万人（前年比101.7%）
- 海外旅行者：57.2万人（前年比108.5%）
特に海外旅行者の伸びが顕著で、前年比108.5%と2桁近い成長率。円安・物価高の影響を受けつつも、3年ぶりの長期連休取得しやすさが後押ししています。
国内旅行トレンド｜”安・近・短”が鮮明に
キーワードは「短期間・近場・自家用車」
国内旅行の今年のキーワードは「安・近・短」。物価高の影響で、費用を抑えつつ楽しむ工夫が各所で目立っています。
- 旅行日数の短期化：1〜2泊の比率が増加
- 近場志向：日帰り〜県内・隣県が人気
- 自家用車利用の増加：高速料金＋ガソリンでも総額を抑えやすい
人気方面は定番＋テーマパーク
- 東京ディズニーリゾート®含む関東
- ユニバーサル・スタジオ・ジャパン含む関西
- 長距離方面：北海道・沖縄・九州も依然根強い人気
平均旅行予定費用は46,000円（前年をわずかに下回る水準）で、”賢く楽しむGW”の姿勢が数字にも表れています。
穴場スポット・早朝出発が隠れトレンド
混雑を避けたい層を中心に、SNSで広がる穴場スポット・早朝出発での渋滞回避が人気。2026年は特に道路渋滞のピーク分散が各所で観測される見込みです。
海外旅行トレンド｜アジア近距離が8割
3泊〜5泊がメイン
海外旅行者の旅行日数は3泊4日が最多、続いて4〜5泊。長期連休が取りやすい日並びを活かして、例年より長めに滞在する傾向もみられます。
人気渡航先はアジア近距離が中心
- 韓国（近距離・円安の影響小さめ）
- 台湾（グルメ・円安の影響小さめ）
- 東南アジア（タイ・シンガポール・ベトナム）
- 北米・欧州（距離ありでも根強い人気）
アジア全体で全海外旅行者の約8割を占め、2〜5時間フライトの近距離アジア旅行が主流です。台湾に行かれる方は、台湾PayPay海外支払いモードの使い方も合わせてチェックしておくと現地決済がさらにスムーズになります。
燃油サーチャージ値上げ前の駆け込み
2026年5月1日からANA・JAL国際線の燃油サーチャージが大幅値上げされるため、4月30日までに発券した駆け込み組が多数。旧水準で発券できた方は、今年のGWは”お得に出発”できる年になりました。
平均旅行費用は329,000円
平均海外旅行予定費用は329,000円（前年比102.2%）。円安と物価高の影響で微増していますが、旅行意欲自体は堅調という結果です。
旅行費用を抑えるコツ｜Soravio独自視点
GW旅行の費用を賢く圧縮する4つの方法を、マイラー・陸ポインター視点から紹介します。
① マイルで特典航空券＋燃油サーチャージを回避
ANA・JALマイルでの特典航空券発券なら、航空券本体はマイルで賄え、燃油サーチャージも条件次第で回避可能。特にスターアライアンス加盟社の一部（ユナイテッド航空など）は、ANAマイルで発券しても燃油サーチャージがかからない仕様になっています。
今年の5月1日からの値上げで欧州・北米ビジネス片道56,000円に跳ね上がった燃油サーチャージを、マイル発券でゼロにできる可能性があります。マイルの貯め方はANAマイルの貯め方｜初心者が月1万マイル貯めるための5ステップで詳しく解説しています。
② プライオリティパスで空港ラウンジを無料利用
GWの空港は大混雑必至。プライオリティパス付帯クレジットカードを持っていれば、喧騒を避けて空港ラウンジで優雅に出発準備ができます。
ただし、2025年以降、カード会社によって空港レストランの利用可否が大きく分かれるようになりました。プライオリティパス完全比較ガイドで詳しく解説していますが、レストランまで使えるのはセゾンプラチナ・アメックス／ラグジュアリーカード／apollostation THE PLATINUM／ダイナースクラブカードの4択です。
③ 海外決済アプリで両替手数料を節約
海外でのクレジットカード決済は海外事務手数料1.6〜2.2%がかかりますが、RevolutやWiseなら為替手数料ほぼゼロで決済可能。10万円の決済で2,000〜2,500円の節約になります。
1週間の海外旅行で累計1〜3万円の手数料差が生まれるため、出発前に無料アカウントを作っておく価値は絶大です。どちらがご自身に合うかはRevolut vs Wise徹底比較も併せてご確認ください。
④ 旅行傷害保険付きクレジットカードで保険料を節約
旅行保険に別途加入すると1週間で数千円〜1万円の保険料がかかりますが、アメックスプラチナ・ANA VISAワイドゴールド・ラグジュアリーカードなどの旅行傷害保険付帯カードで航空券を決済すれば、別途保険加入不要。旅行好きにおすすめのクレジットカード4選で年会費・還元率・保険内容を比較しています。
GW中の空港混雑・注意点
成田空港は国際線159万4000人・国内線36万8800人
成田国際空港の発表によると、2026年GW期間（4月24日〜5月10日の17日間）の利用者予測は以下の通り。
- 国際線：前年比2.0%増の159万4000人
- 国内線：前年比4.2%増の36万8800人
- 合計：約196万2800人
ピーク日
- 国際線出国ピーク：4月26日（5万6900人）
- 国際線入国ピーク：5月6日（5万3300人）
- 国内線出発ピーク：5月2日（1万1800人）
- 国内線到着ピーク：5月6日（1万1900人）
出発時刻の2時間前までの来港が成田空港から強く推奨されています。
モバイルバッテリー新ルールに要注意
昨日4月24日（金）から施行されたモバイルバッテリー機内持ち込み新ルールを知らずに空港に行くと、保安検査場で没収される可能性があります。詳細は以下の記事で整理しています。
【本日4月24日から施行】飛行機のモバイルバッテリー新ルール
特にGW出発組は、1人2個まで・160Wh以下・機内充電禁止の3大ポイントを必ず確認してから空港に向かいましょう。
早めのチェックイン＆手荷物事前確認を
GW期間は保安検査の待ち時間が通常より長引くため、以下をチェック：
- オンラインチェックインの事前実施（ANA・JALともに24時間前から可能）
- 手荷物のWh・液体物・電子機器配置を事前点検
- パスポート有効期限の最終確認（残存6カ月以上必要な国あり）
- スーツケースは航空会社の規定内か再確認（スーツケース選びガイド）
今年のGWをもっとお得に・快適に楽しむためのSoravio視点
本記事で紹介した複数の節約・快適化テクニックを1つの戦略に束ねると、GW旅行の体験が一気に洗練されます。
- 航空券：マイルで発券＋燃油サーチャージ回避
- 空港：プライオリティパス対応カードでラウンジ利用
- 現地決済：RevolutやWiseで手数料最小化
- 保険：旅行保険付帯クレカで追加保険料ゼロ
- ガジェット：新ルール対応のモバイルバッテリー準備
これらを組み合わせれば、同じ予算でも体験の質が1〜2ランク上がるのがSoravio流の旅の作り方です。
今すぐできるアクションリスト
GW出発前に以下の項目を最終チェックしましょう。
- [ ] モバイルバッテリーのWh確認＆個数を2個以下に厳選
- [ ] バッテリー端子の絶縁処理（テープまたはビニール袋）
- [ ] パスポート残存期間の確認（海外旅行者）
- [ ] オンラインチェックイン（出発24時間前から）
- [ ] RevolutやWiseのアプリインストール＆日本円チャージ
- [ ] プライオリティパス会員証のスマホ登録確認
- [ ] 旅行保険付帯カードで航空券決済済みかチェック
- [ ] 空港到着は出発2時間前を目標に計画
- [ ] 機内用の充電ケーブル＆電源変換アダプター準備
- [ ] 現地の天気・服装・コンセント形状を事前確認
まとめ｜2026年GWは”賢く動く”年
2026年のGWは、5連休＋日並びの良さで最大12連休が可能な大型連休。2,447万人が動く中、「混雑を避けて快適に」「コストを抑えて賢く」という2つの視点が、今年の旅行者に共通するニーズです。
本記事で紹介したテクニックを1つでも取り入れるだけで、GW旅行の体験は確実に変わります。特にマイル・プライオリティパス・Revolut／Wiseの3点セットは、一度仕込めば今後の旅行すべてに効く長期投資です。
明日25日から始まるGW、ぜひ賢く・快適に・お得に楽しんでください。Soravioではこれからも、旅とマイルのある暮らしを豊かにする情報を発信していきます。
※本記事は2026年4月24日時点のJTB・成田国際空港発表データに基づいています。最新情報はJTB公式・成田国際空港公式等でご確認ください。
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